Veröffentlicht: Mittwoch, 26. November 2014 18:42 
Schnupperstunden am
Donnerstag, 04.12.2014
und
Donnerstag, 11.12.2014
von 16:00 bis 17:00 Uhr
im Haus der Vereine/GYM-Studio
Böblinger Str. 19, 71034 Böblingen/Dagersheim
Veröffentlicht: Mittwoch, 26. November 2014 18:29
Veröffentlicht: Mittwoch, 26. November 2014 18:21
Veröffentlicht: Sonntag, 31. August 2014 12:09
Kurs L1x
"Step Aerobic/Bauch-Beine-Po"
Spaß und Bewegung
| Ziel des Kurses | Hier steht Spaß und Bewegung im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Schrittkombinationen um und auf dem Step, wird zu fetziger Musik dein Herz- Kreislaufsystem und die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht und verbessert. |
| Beschreibung |
Den zweiten Teil der Stunde bildet ein intensives Muskeltraining, bei dem nicht nur Bauch-Beine-Po sondern auch Arme, Schultern und Rücken gut ausgebildet werden. Der Vorteil dieses Programms ist die ideale Mischung von Ausdauertraining und Koordination. |
| Ort | Haus der Vereine - GYM-Studio Böblingen Str. 19 71034 Böblingen - Dagersheim |
| Zeit | montags von 17:30 bis 18:30 Uhr |
| Übungsleiterin | Cornelia Kisling Fitness-Aerobic-Trainerin |
| Anmeldung | TSV Dagersheim Haus der Vereine Böblingen Str. 19 71034 Böblingen - Dagersheim Tel.:07031/760896 E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |