Hatha Yoga Schnupperstunde

Veröffentlicht: Donnerstag, 28. November 2019 20:40 Drucken
  • Hatha_Yogamit Zaki Cvetnic

Jetzt schon mal Schnuppern und im Neuen Jahr voll durchstarten


Der Schnupperkurs findet am Freitag 6. Dezember  von 19.15 Uhr bis 20.15 im GYM-Studio (Haus der Vereine) statt.

Dezember: Specials im Gymstudio

Veröffentlicht: Donnerstag, 28. November 2019 17:28 Drucken

Dezember Specials im Gym-Studio nicht nur Freitags

  • FSDezWir freuen uns auf Euch!

Die Specials im Dezember ausschliesslich mit Zumba.

Interesse? Einfach vorbeikommen oder schickt eine Email an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Euch!

November: Freitag Special im Gymstudio

Veröffentlicht: Montag, 28. Oktober 2019 19:06 Drucken

Friday Specials im Gym-Studio gehen weiter

  • FSNovWir freuen uns auf Euch!

Die Friday-Specials im November diesmal mit Zumba, Pilates und Bauch-Beine-Po.

Interesse? Einfach vorbeikommen oder schickt eine Email an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Euch!

NEU: Hatha Yoga in der Gymnastikabteilung

Veröffentlicht: Sonntag, 20. Oktober 2019 17:11 Drucken
  • ZakiZaki Cvetnic

NEU: Hatha Yoga in der Gymnastikabteilung:


Mit Zaki Cvetnic, unserer neuen Yogalehrerin (in Ausbildung) werden in unserem neuen Kurs die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung geschult und somit wird Kraft und Energie für den Alltag gesammelt. Durch die bewusste An- und Entspannung aller Körperteile in Verbindung mit dem Atem kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte.
Mit gezielten Körperübungen erreichen wir sowohl die Festigung des Gleichgewichts als auch Flexibilität im Bewegungsapparat und die Stärkung der Muskeln. Bei Interesse, kommt einfach vorbei!
Der Kurs findet immer freitags von 19.15 Uhr bis 20.15 im GYM-Studio (Haus der Vereine) statt.