Achtung aufgepasst! Ab dem 27.04.2022 startet bei uns ein weiterer neuer Kurs. Nordic Walking.

Die Gruppe von Manuela trifft sich um 18 Uhr am Waldstadion vor "Bei Georgios":
Der Trendsport aus Finnland half den Skilangläufern auch im Sommer zu trainieren. Jetzt erobert das Nordic Walking auch hierzulande den Breitensport. Dieser Sport eignet sich sehr gut für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen da mit Hilfe der Stöcke der Bewegungsapparat entlastet wird, während der Oberkörper optimal trainiert wird. Nordic Walking verbessert ebenfalls die Herz- und Kreislaufleistung und damit das allgemeine Wohlbefinden. ​
 
  • NW

Anmeldung für den Kurs P12 ist hier möglich.