| Zeit | Schwimmgruppen | Leistungsgruppe 2 | Leistungsgruppe 1 |
| Montag | |||
| 16:00 - 16:45 Uhr | Aufbaukurs | ||
| 17:00 - 18:00 Uhr | Kinder und Fortgeschrittene | ||
| 18:00 - 20:00 Uhr |
|
90min Wassertraining |
30min Atlethiktraining 90min Wassertraining |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Erwachsene, und Aqua-Jogging Erwachsene - Schwimmkurs |
||
| Mittwoch | |||
| 15:00 - 15:45 Uhr | Schwimmkurs für Anfänger | ||
| 16:00 - 17:00 Uhr | Kinder und Fortgeschrittene | ||
| 17:00 - 18:00 Uhr | 60min Wassertraining | 60min Wassertraining | |
| Donnerstag | |||
| 18:00 - 20:00 Uhr | 90min Wassertraining | 120min Wassertraining | |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Aqua-Jogging | ||
Trainerteam Leistungsgruppe 2:
Irina Röllig und Svenja Bluthardt
Trainerteam Leistungsgruppe 1:
Uwe Bluthardt, Patrick Kaupp und Marius Buck